考研可以用考研吃吗?
1,可以的。 2,我考研那会没有特别刻意的去吃些什么,只不过在初试备考阶段(12月-来年1月)因为天气冷加上学习久坐导致肠胃功能较弱,有出现过腹泻的情况,所以在这期间为了补充能量和营养物质,我会在早餐和中餐适当增加营养,多吃一些肉类、蛋类、鱼类等富含蛋白质的食物,还会多进食一些新鲜水果和蔬菜,晚上加餐则一般会吃点燕麦片或者核桃仁等富含膳食纤维且易于消化吸收的食物。
3,到了来年3月份进入复试准备阶段后,由于当时不知结果如何,因此饮食方面就没那么注意了,想吃什么就买什么,不过仍以清淡为主并且少油少盐。 总之我的经验就是该吃美食时尽情吃,该注意饮食时就注重饮食!