长高糖果有副作用吗？
我178，大学室友吃了两盒长高糖，现在185了，我感觉自己很奇怪（没有讽刺的意思哦），吃的时候没觉得有什么变化，室友吃的期间也没有爆长，就是最后几个月猛窜了几公分 然后我们俩同时停吃，他没有狂长的迹象，我却有！！对，就是我这个吃的量最多的人，在停止吃后的两个月，疯狂蹿高，一度让我以为我又可以在室友面前炫耀了哈哈 当然我也不会只相信我的眼睛，毕竟这影响太重大了。所以又去特地去查了关于增长素的资料 看到很多人都说这种产品里含有人体生长所需要的营养物质，其实这些物质都可以从日常饮食中获取到，只不过这些食物很难被吸收利用而已，而增高糖中的营养成分经过特殊手法处理，可以更好地被人体吸收利用，从而起到促进增长的效果。而且不是药物，不会有抑制生长的作用和副作用。
但是，我看了很多关于增长素的评论，发现很多人都是吃了没效果，或者吃的时候效果不明显，但在后期突然就猛长了好几厘米。我想这应该就和人体激素的分泌有关，在人体正常分泌的情况下，这些营养是无法高效被吸收的，而在缺乏生长激素（我认为是）的刺激下，生长激素会大量分泌，从而让骨骼快速生长，也就是大家所说的‘药停了，疯长’ 其实，只要我们在日常生活中多吃富含蛋白质和钙的食物，适量增加运动，保持睡眠充足，那么身体自然就会朝着健康的方向生长啊~ 反正我现在已经长到理想身高啦，也就不需要再吃什么东西来辅助增长了，所以你们不要再问我这是什么原理什么成分啦，我真的不知道诶～不过我一定会持续关注这个问题，随时更新答案哒～