篮球职业病的特点有哪些？
1、腰椎间盘突出 这是最困扰职业球员的伤病，尤其是中锋和大前锋，需要长期久坐，又没有很好的保护措施。加上高强度对抗，腰部受力过大，很容易出现问题。 如果腰疼了，一定不要强撑，及时休息检查！可以带个护腰带，保护一下腰部。 还有就是平时注意腰部保暖，不要着凉受寒，也不要做让自己腰痛的事情（比如坐姿不对引起） 2、颈椎问题 这个和腰椎一样的，职业球员需要长期保持一个姿势，容易让颈椎劳损，引发肩颈酸痛。 除了平时注意正确的坐姿外，还可以选择一个好一点的工作椅，减轻颈椎的压力。
有颈椎问题，可以练习以下动作改善 3、关节发炎 篮球属于剧烈运动，身体接触强度高，再加上大部分球员没有很好保护措施，容易导致关节受伤，尤其是膝盖和踝关节。 建议在热身的时候多注意对关节的热身，运动后积极拉伸，强化肌肉群，增强保护。
4、肌肉疼痛 我见过很多球员，训练或者比赛后，因为肌肉紧张或力量不足，导致牵拉伤痛，这种情况，一般通过拉伸或者按摩可以得到缓解。 但如果长时间疼痛，建议去医院检查。 另外在训练或者比赛中，避免过度用力或者突然发力，也容易导致肌肉拉伤，所以，一定要学会正确发力。
5、其他问题 还有脚麻了、腿抽筋等问题，主要是由于受凉或者劳累引起的，需要注意休息，做好保暖工作。 其实这些问题，都是日积月累造成的，都是在日常不注重细节积累下来的，所以，预防大于治疗，重视小问题，才能防止大问题出现。