唱歌也是体育运动吗？
是的，歌唱是一种体育运动，而且可以带来愉悦的心情 《中国音乐报》曾载文指出：“歌唱运动是最积极、最有效地开发智力的活动；是最经济、最高效的健身方式之一”。
1950年10月，在世界青年联欢节的体育运动项目评选中，歌曲演唱被选为仅次于足球、篮球的项目，成为世界上最具影响力和最受读者欢迎的运动之一。 美国著名运动生理学家沃伦博士在《体育锻炼与大脑》一书中写道：“体育在整个生命过程中的重要性如何肯定都不过分……无论年龄多大，人们都可以从运动中获益，这种获益不仅限于强身健体，而且是保持头脑灵活、预防痴呆、延缓衰老的过程……”
唱歌能够带来愉快的心情，这已经成为大家的普遍共识。有专家甚至提出，快乐是人体的第六元素。而歌唱无疑是获得快乐的最有效的方式之一。
无论是儿童还是成人，当他们在轻松自在地唱着自己喜欢的歌曲时，负面情绪如孤独、寂寞、悲伤、苦恼等等都会随之消散。
歌唱还能给人带来希望和梦想。美国一名叫罗比的12岁少年，因患脑癌住院接受化疗期间一直唱着《永远的好朋友》这首歌。最终，这首歌使他重获新生——他的癌细胞消失了！从此，每届癌症患者的生日聚会上都少不了这首歌。
所以，歌唱就是一项有益于身心健康的体育运动。