额头五行叫什么?
额为天庭,也叫中天宫、中天宫等,位于颜面的上部中央处,在面部的位置相当于天部在天上的中央; 鼻为南岳,又名天柱山或天柱; 口为北岳,又称玄虚山。它们各象征一个方位的山岳。 人中部位是阳明脉经过的地方,也是阳气最盛之处,象征着太阳,所以人中也称为“白阳”或者叫做“素阳”。 上丹田是指两眉之间印堂的部位; 中丹田指膻中穴(在两乳连线上,第四肋间内端凹陷正中);下丹田指的是脐下三寸关元穴(在前正中线,当脐中下3寸)和肾俞(在第二腰椎棘突旁开1.5寸处),这里又是元气藏注的地方, 所以又叫丹田。 古人认为这些区域与天地相应,故称之五岳。
其实所谓的五个部分也可以理解为心肝脾肺肾五脏的对应关系,因为它们分别主管人体的情绪、血液和消化液的功能和代谢过程等等,而它们的功能如果出现问题也会反应到面部来,比如肝气不舒的人容易有黄褐斑,心火旺盛的人会经常冒一些痤疮,脾胃不好的人脸色就会发黄没有光泽等。所以说,脸上反映出的问题实际上就是脏腑的问题。
中医将人体划分为上、中、下三焦,所谓“通则不痛,痛则不通”“六腑以通为用”,可见通畅对人体的重要性。我们日常可以通过按摩的方式调节身体气血的运行,使整个经络畅通起来。 具体的按摩方法如下:
1、取坐位,双手自然交叉放于大腿上。头微仰,两眼平视前方。
2、先以两手拇指按揉两侧太阳穴约20次,然后两手指并拢,以双手大拇指的指端分别按于两侧风池穴并向外揉动20次。
3、再以双手的食指点按两侧的迎香穴20次左右。
4、最后,以双手食指指腹从印堂穴开始,沿眉弓向上推抹至前发际止,反复8~10次;再从印堂穴处向下推抹至神庭穴而止,反复8~10次。
注意,操作手法一定要轻柔缓慢,切忌用力过猛造成损伤!