凡水五行是什么？
“五行的水”其实不是一个水行，而是一个比喻。这个“水”其实就是说的气（风），是《黄帝内经》中的“风寒暑湿燥火”中的“风”。 《黄帝内经·灵枢》中说： “故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 在《黄帝内经》中，“智者之养生”要顺应四时气候的变化，注意保暖、避暑、避湿邪等；还要节制自己的情绪，不要过度悲伤、恐惧、紧张等等。 总之就是要“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这是最健康的状态，也是理想的身体状态。
那么什么是五行呢？在《尚书·洪范》中是这样说的： “五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。” 金代著名医学家张从正解释得更通俗： “五行者，五行之气，流行於天地之间，养育万物。春生夏长，秋收冬藏，此五行之气运行不已者也……故曰‘五行’。” 所以五行就是五种物质，也就是自然界中的金、木、水、火、土。 《黄帝内经》提到的“五运”又是什么呢？ 它指的是金、木、水、火、土这五个属性，是由天干所对应的五行，以及地支六气的变化所决定的。
比如甲子年，甲五行属木，子属水，水生木，所以为“木运”之年；乙丑年，乙属木，丑属土，土木相克，所以为“土运”之年....丙寅年，丙属火，寅属木，木生火，所以为“炎上”之年；丁卯年，丁属火，卯属木，木生火，所以为"火运"之年；戊辰年，戊属土，辰属土，土旺，所以为“中央”之年；已巳年，己属土，巳属火，火土相生，所以为“阳明”之年....如此等等。