九个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗?
首先,要肯定的回答你,9个月的宝宝是可以开始添加辅食了,也是可以吃鸡蛋羹的啦~但要注意的是,1岁以内的宝宝是不能食用蛋黄的喔! 那具体要怎么制作适合宝宝吃的鸡蛋羹呢?跟着下面这样来做就ok啦~
食材准备:鸡蛋、温开水(温水)
步骤一:准备好一个干净的碗,打入鸡蛋,并加入2倍于鸡蛋的温开水(温水中加少许食盐,增加底味)
步骤二:用筷子充分搅拌均匀后,加盖,上锅蒸8分钟
Tips: 1、在搅拌蛋液时,如果蛋液起泡,可以在碗里盖个盖子再搅拌,这样可以避免蒸出来的蛋羹出现蜂窝眼。
2、加水的温度很重要,一定要掌握好,否则会影响口感哦~ 做完之后是不是看起来很有食欲呀~快给宝宝尝一下吧~
【注意】 虽然这个时候可以开始添加辅食了,但是需要注意给宝宝吃的食物还是要以清淡为主,比如100天的宝宝就可以开始尝试喂一点点菜汁或果泥了;而4-6月的宝宝就可以开始喂食软馒头等淀粉类食物了,但一次也不能给太多,以免导致宝宝消化不良。