苦瓜怎么腌制好吃?

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腌黄瓜,腌辣椒,腌萝卜,腌蒜薹.... 腌一切你想吃的蔬菜都行啊! 不过我最喜欢的还是腌苦瓜~ 脆嫩、清香的苦瓜和酱油、醋、糖完美的融合在一起~拌饭吃最棒了! 夏天就快到了,现在开始腌制最好不过了。 下面分享我的做法~

1、 选鲜嫩的苦瓜两三条(尽量细长的),去掉头尾,清洗干净

2、 把洗净的苦瓜切成薄片,越薄越好啊~~

3、 在切好的苦瓜里撒入少许食盐,拌匀了让苦瓜脱水15分钟

4、 准备一个无油无水的容器,把沥干水的苦瓜放进去,盖上盖子,腌制1个小时左右,可以看到苦瓜会出水~~~

5、 这时候可以调酱汁了喔~碗里加入半碗生抽、适量老抽、少许白糖提鲜(也可以不加)、几滴白醋,调成酱汁备用

6、 把刚才调好的酱汁倒进盛着苦瓜的容器里,盖盖子,密封起来,放到冰箱里面冷藏起来。每天打开盖子,搅拌一下,让苦瓜入味儿。。。

基本上一晚上就可以吃啦…… 每次舀两勺拌在饭里,超级开胃! 喜欢吃辣的朋友,可以在腌制的过程中加几个干辣椒进去哦~会更棒哒!

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