6个月可以吃什么粥？
宝宝辅食怎么添加，很多新手爸妈都还没搞清楚。 先说一下我是怎样给果果（我的宝宝小名）添加辅食的。 具体可以看看我写的这篇笔记↓ 除了米粉，还可以给宝宝加点土豆泥、苹果泥，蔬菜粥等等。 不过，第一次给娃吃辅食可不要太丰富了，就给娃吃一种东西，观察两三天，看娃有没有出现过敏啊或者不适的情况。 有妈妈问，那给娃喂饭是不是太单调了，一天就喂个饭+水果，娃会不会很无聊啊！ 其实，给娃做辅食也没有很难，我一般是利用早上和晚上宝宝睡前的时间来做。 白天的时候，让宝宝拿着ipad自己玩，或者陪宝宝一起玩玩具，这样就可以减少宝宝的饥饿感，也能保证宝宝白天活动量的充足。
另外，我还想说的是，千万不要怕自己做的不到位，伤害到宝宝娇嫩的肠胃。 因为我们的老祖宗早就有给我们留下经验的著作——《本草纲目》中就有记载“凡乳食伤胃，呕吐痰水，泻痢极积等证，皆因脾胃虚，不能消磨，致成痰积。” 所以，刚开始给宝宝添加辅食，从少量开始，慢慢地增加，并且观察宝宝的大便情况。 这里我要提醒一下家长，虽然宝宝添加了辅食，但奶依然是宝宝们主要的营养来源。
因为奶中含有宝宝所需的大部分营养物质，而且是容易吸收的优质蛋白。 而辅食只含有一部分营养物质，且是大分子蛋白，需要宝宝慢慢消化。 不管是添加哪种辅食，都要避免添加在宝宝喝奶前后一小时内，以免宝宝腹胀、吐奶等情况的发生。 当然，在添加辅食的过程中，也有需要注意的地方。 首先，要远离辛辣食物，因为宝宝肠道功能不完善，容易引起宝宝腹泻；其次，要注意食物的清洁，尤其是给宝宝吃的水果，一定要清洗干净，确保没农药残留；最后，辅食最好现吃现做，保证新鲜度。