宝宝9个月能吃米饭吗？
宝宝已经九个月了，这个时候宝宝的味觉已经发育的很好，对食物的需求也从单纯的营养来源变成了追求更好味道的存在。在这个阶段很多家长开始考虑给宝宝添加辅食。 那么，到底应该在何时、如何为宝宝添加辅食呢？又该注意些什么呢？
1.什么时候应该给宝宝吃辅食 通常情况下，医生建议给宝宝添加辅食的最佳时机是在满6月龄的时候，不过在实际生活中很多家长可能会过早给宝宝喂辅食。当我们发现宝宝有下面这些症状时，说明宝宝已经具备消化辅食的能力了，要及时给宝宝添加辅食了！ 看到爸爸妈妈拿着碗筷准备喂食，宝宝总会表现出很兴奋的样子； 当宝宝饿得大哭大叫，给父母发出“我饿了”的信号时，其实宝宝可能早就馋得口水直流了； 在父母把东西放入口中准备试食的时候，宝宝也会赶紧把自己的小舌头伸出来，迫不及待地想要尝试一下； 对父母手中的筷子、勺子乃至各种能抓到的物品都感兴趣，并且喜欢使劲啃咬； 能够比较准确地把爸爸或者妈妈递过来的食物放进嘴里，并且小嘴也懂得嘟起来吹凉饭菜。 如果以上几个信号你的宝宝都有的话，就说明他可以接受大人的辅食了哦~此时别忘了及时为宝宝增添新的美味，丰富他的餐桌。
2.怎样为宝宝添加辅食 除了满足生长发育的基本需求外，丰富多样的辅食还能培养宝宝对于不同口味食物的习惯。因此家长们一定要尽可能地为宝宝提供清淡且营养丰富的辅食。
在刚开始尝试给9个月的宝宝喂饭时，可以先从适合宝宝咀嚼和吞咽的泥糊状的食物着手。比如新鲜的果汁、菜汁；鸡蛋黄、酸奶；果泥、菜泥等。 在逐渐适应这些新鲜食物的同时，家长也应该慢慢改变饮食的结构。例如一开始在米饭中掺一些米糊，渐渐增加米饭的量，减少米糊的比例直至完全替换；又或者一开始在粥里面加一点蛋黄，慢慢将蛋黄加多，最后用蛋黄来替代粥；还可以在汤水中加入少量的肉泥或鱼泥，逐步替换掉里面的菜叶以及汤汁。
3.给宝宝添加强化营养的辅食 在最初给宝宝添加辅食的阶段，家长们不要忘了强化营养的摄取。通常我们都会在宝宝的奶类或蛋类食物中，额外添加适量钙、铁和维生素等营养素，保证宝宝营养需求的最大化。 比如可以添加核桃油、鱼肝油、乳钙粉等的补钙套餐；添加猪肝粉、鸡肝粉、酵母粉的补铁套餐等等。