立冬吃什么生肖？
一、立冬吃饺子 立冬是秋冬季节之交，“交”子之时，所以应该进补以度严冬，而饺子在传统习俗里正是有益健康的食品。 二、立冬吃羊肉 立冬之后天气更加寒冷，此时多吃羊肉等温补类食物可以增强身体的抵抗力，有效预防疾病的出现。 三、立冬吃柿子 民间有谚语“霜降摘柿，立冬食柿”的说法，意思就是在霜降节气的时候就可以开始吃柿子了，一直吃到立冬。 因为柿子不但营养价值高，而且具有清热润肺、生津止渴的作用，因此立冬吃柿子的好处是非常多的。
四、立冬吃萝卜 民间素有“冬天萝卜赛人参”的说法，意思就是告诉我们在冬季要多吃萝卜，特别是立冬的时候，多吃萝卜对身体健康大有好处。 这是因为在寒冷的天气中，人体需要更多的热能来抵御寒冷，而白萝卜本身富含淀粉酶，这种物质可以有效的促进新陈代谢，增加血液循环，从而产生能量，达到暖身的效果。
秦晧优质答主立冬吃饺子的说法主要流行于北方地区，民间有“吃罢饺子抬头见喜”的说法。从养生角度来看，饺子的主要原料是面粉，而《本草纲目》中提到，小麦味甘、性凉。中医认为温、热之物可助阳气，寒凉之物易伤阳气。故在寒冷的冬季，宜食一些温性、热性之物，多吃些甘薯、豆腐、花生、核桃、葡萄、萝卜等养阴之物。有胃寒的人可采用热包子、热饺子就热羊肉汤的吃法，以鼓舞阳气，但无胃寒者不宜用此法，否则上火就更厉害。
立冬吃生葱能起到御寒的作用，尤其是患风寒、畏寒、手足冰凉的人，在立冬时经常吃生葱，必有好处。患有气管炎、慢性胃炎的人如果每日吃葱就姜茶，也能起到一定的缓解疾病的作用。
大葱要趁鲜吃。葱白质地脆嫩，味道辛辣，有特殊芳香气味，是配制葱油、葱炝必不可少的烹饪原料。生葱最好趁鲜吃，有解热毒，杀菌，健脾，增进食欲的功效。
