乒乓球如何用重心去打球?
乒乓球运动主要是手上技巧和脚步移动结合来完成的。所以,你首先需要了解的是如何运用手上的技巧,以及如何结合步伐来移动。 其中技术部分又包括发球、接发球、正手攻球、反手攻球、摆短、勾手、挑打等等。
而步伐主要就是指步法(这里就不详细讨论了)。 重点在于结合你的问题谈谈如何运用手上的技巧部分。 以正手进攻为例,你所说的重心其实也就是击球点在腰部以上的意思,在正手进攻的时候应该尽量把击球点放高一些;那么,在正手进攻的时候,身体的重心就应尽量向上跳起,这样有利于在挥拍的过程中,借助重心上下起伏所带来的向前的冲力。进而增加击球的力度。
如果能把这个原理掌握并灵活运用,对于你今后的乒乓球学习将会大有好处的。因为乒乓球的技巧非常多,原理都是相通的。只要掌握了原理,再结合自己的打法特点,举一反三,就可以触类旁通地去学习其他技巧。
当然,这种利用身体重心的发力方式只适合于正手进攻。比如,当你进行反手进攻或者反手快撕、反手拉弧圈的时候就不能借用身体的重心。因为在反手位置,你的身体重心不可能像正手一样放得很高。不然,你在反拍的挥拍过程中,由于重心的上涌会带来你自身很难控制的向后仰倒的危险。