孕妇几个月做微量元素?

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我们孕期没有特意查过微量元素,医生也没让查。其实,只要孕早期做了一次早生化全项(怀孕13周内),基本上就可以确认营养状况了; 怀孕中晚期,医生会根据情况(如贫血、缺钙等)给孕妇开相应的补铁补钙制剂,并建议多吃含铁钙和维生素B6丰富的食物,比如瘦肉、蛋黄、鱼、奶制品、豆类及绿叶蔬菜等,来补充孕期对铁钙的需求。一般情况下,孕期不需要额外检查微量元素了——缺什么补什么! 但如果是以下这些情况,可能需要查一下:

· 有偏食挑食的习惯,尤其是爱吃精米白面不喜欢吃粗粮,或者长期不吃主食的孕产期女性;

· 备孕阶段就已经缺乏某种营养物质或者某些营养物质摄入不足或过量;

· 有特殊生育要求的人群;

· 在治疗其他疾病过程中需要明确营养素的情况。 我在孕期没有吃过任何补药和保健品,也没有刻意补充过维生素和矿物质。因为孕期反应较大,除了喜欢吃的食物外,别的几乎都不吃。但即使这样,我还是做到了饮食均衡,不挑食。所以,我猜想我的宝宝生出来应该不会营养缺乏。当然,这是最好的结果。如果真发现有缺乏某种元素的情况,在医生的建议下补充就行啦~

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正常孕妇不需要做微量元素。营养师吴萍介绍,一般的孕妇,日常的均衡饮食,不会缺微量元素,即便有些缺乏,人体也会自动代偿。如果真的非常怀疑自己缺什么元素,可以在孕检的时候转告医生,可以到医院做一个全面的检查。

专家指出,一般不提倡孕妇做微量元素检测,是因为孕妇体内微量元素的正常值与成人不同,而目前市面上基本使用的是成人的正常值,因此,即便是缺,也是跟成人正常值相比较的,而非孕妇需要的值。所以,意义不大。此外,即便是孕妇或者孩子确实缺微量元素,人体需要量不大,基本可以通过日常的均衡饮食获得。用不着过度紧张。

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