生的燕麦片怎么吃好吃？
首先，从营养学的角度来讲，最推荐的食用方法就是蒸着吃！因为这样能最大程度地保留燕麦中的营养物质！ 做法也超简单哦~将买回来的燕麦洗净，倒入锅中加水煮至变软即可～如果喜欢口感更细腻的可以打成燕麦粥～ 不过要是觉得这样吃太无聊了怎么办？下面就来推荐几个燕麦的有趣吃法吧！
①酸奶水果燕麦 食材：酸奶、水果（草莓、香蕉、苹果等都可）、燕麦 做法：把水果切成块状，和燕麦一起倒入锅中煮熟即可〜 这一方法同样适用于糙米啊等各种粗粮哦〜喜欢吃甜一点的可以加入一些糖〜
②三明治 食材：吐司，生菜，鸡蛋，酸奶，燕麦 做法：在两个土司中间铺上一层燕麦；在土司上涂一层酸奶，再盖上一层燕麦；在燕麦上铺上一层生菜叶，夹上炒熟的鸡蛋就搞定啦~ 是不是很简单～这样的午餐既快捷又健康^^
③燕麦饼干 食材：即食燕麦100g，植物油50ml，水60ml，盐1茶匙，细砂糖2汤匙 做法：把所有材料混合在一起搅拌成粘稠顺滑的状态．然后压成饼干状，放在烤盘上，170度烘烤30分钟左右～
④燕麦拿铁 食材：燕麦粉40g，牛奶250g，黄油30g，咖啡一勺 做法：燕麦粉中加入热水调成糊状，小火加热至沸腾，这时加入切小块的黄油，搅匀直至全部溶解，最后加入奶泡（加少量牛奶打成奶泡）和糖浆，撒上可可粉和肉桂粉就可享用啦〜