怀孕两个月可以去游泳吗？
孕期是可以去游泳的，孕早期和孕晚期要避免游泳 因为孕早期胚胎刚刚着床还不稳固，孕晚期的宝宝已经发育完成，子宫增大明显，运动剧烈有导致流产或早产的可能 但是，孕中期胎儿稳定，适当游泳是有好处的： 游泳可以调节温度适应环境，促进身体对钙、磷的吸收利用，有利于骨骼和牙齿的生长；
游泳时可以充分伸展四肢肌肉群，增强肌肉力量，有利于分娩时产力产生及产后恢复；
游泳还能提高心肺功能，增加体力和耐力，减轻孕期疲劳感，有益身心健康。 但必须注意的是： 游泳时间不宜过长，1小时左右为宜；水中不要刻意进行剧烈运动；
进入泳池前，做好热身工作十分重要；患有严重脚气和指甲病的孕妇不宜游泳；
另外，在非妊娠期也有必要养成健康的生活方式和习惯，如戒烟戒酒，注意口腔卫生等等。
如果孕期坚持适当游泳，对母婴都有益处哦！ 祝好孕～
在怀孕期间，如果是在热天就可以游恒温池，一般的泳池也行，但是时间不要长，20-30分钟，不能着凉。如果是在冷天，就不能随便去游泳。而且怀孕初期也就是前三月和末期就是后三个月，都不建议游泳，这样能够防止流产和早产的发生。
游泳对于孕妇和胎儿都是有好处的，对孕妇的好处有：在水里面活动身体能起到减肥的作用，对心、肺、血管都是一个锻炼，能起到一个保健的作用。而且游完泳之后，心情也会变得舒畅，这样对胎儿也是有好处的，因为母亲游完泳之后心情舒畅，所以体内的儿茶酚胺是下降的，所以血管是处在扩张的状态，所以母体的营养能够更多的供应给胎儿，这样胎儿也能够吸收更多的营养。
本身游完泳心情也是舒畅的，心情好了，母亲的精神状态也变得更好了，这样她体内的很多的营养物质和代谢也是处于一个平衡的状态，对胎儿也是有好处的。
