鸡配什么生肖好？
“五鬼”，又名“五穷”“五鬼星”，民间传说，指的是五家坟上的孤魂野鬼。旧时，每年正月，家家户户都要进行“送五鬼”的仪式，以祓除不祥。 那么，这“五鬼星”究竟是哪五家之鬼呢？ 第一种说法、“五鬼星”是正东、正南、正西、正北四墓和东南。 第二种说法、“五鬼星”是指东南、正南、西南、西北、东北五个方。 第三种说法、“五鬼星”即指东西南北中五个方位。 第四种说法、“五鬼星”即五行之鬼，指金木水火土，对应五脏心肺肝肾脾胃。 以上四种说法都对！因为古人说“子午卯酉为四正，辰戌丑未为四隅”，也就是说，东西南北中，每方都有正位和隅位之分，而正位又是八极中的四个点，因此才有了前三种说法。
其实，“五鬼星”就是指五行之中的五种阴阳偏颇之气。由于古代中国属于农耕社会，因此人们经常遵循着“日出而作，日落而息”的生活规律。这种生活作息使人们在白天劳动，晚上休息（睡觉），而夜晚（睡眠）正是人体阳气(能量)的蓄积之时。如果阳气不能入阴，就会扰动五脏之火，上火就是必然结果了。 所以，在夜间工作或者睡觉太晚都会导致“五鬼星”找上门来。 既然如此，我们在生活中应该怎么做才能避免“五鬼星”作祟呢？ ——最好在晚间23点前入睡，这样第二天才有精神气；睡前不要剧烈运动，也不要大吃大喝；
——如果因为工作等原因，需要晚睡，也要遵循下面的原则： 首先，一定要睡足8个小时；其次，中午可以适当小憩15-30分钟；最后，在就寝半小时前，尽量放松身心，排除一切干扰，专注入睡。
除了早睡之外，还可以借助中药、食疗等方式帮助我们降肺火，去心火。 比如，可以使用金银花、菊花、桔梗、薄荷、甘草等药物泡水代茶饮。再或者多吃苦味食物，如苦瓜、莲子、苦菜等等。 “心要静，人要学会克制欲望”，这里的克制并不是压抑的意思，而是说我们要学会疏导情绪，不要让负面情绪一直积攒在我们心中，当愤怒、怨恨、烦恼来袭时，我们一定要给心灵一个宣泄口。
可以倾诉，也可以书写，通过文字的方式将心中的怨气表达出来，当然最好是有朋友倾听你的委屈，帮助你释怀。 或者，我们也可以通过锻炼的方式来发泄情绪。例如，练习瑜伽、站桩，或是简单的伸展运动，都能帮助我们放松身心，宣泄不良的情绪。