儿童缺锌补什么好？
孩子缺锌，可以给孩子吃点含锌量高的食物进行补充，比如蛋黄、瘦肉、坚果等。如果通过饮食无法获取足够的锌元素，那么建议给宝宝服用硫酸锌制剂，如葡萄糖酸钙锌口服液或甘草锌颗粒等。 需要注意的是，虽然缺锌会出现食欲不振，发育迟缓等症状，但过量补锌也会产生毒副作用，因此千万不要盲目给娃补锌！ 具体可参考我这篇科普文： 除了补锌，家长还要做好这2点
1、改变不良习惯 如果宝宝有偏食、挑食的习惯，家长需要及时纠正，做到膳食平衡，这样才能保证各种营养素的均衡摄入。 另外，家长要培养宝宝爱吃富含锌元素的食物，例如粗粮、鸡蛋、鱼类和牛羊肉等等。
2、定期检测微量元素 家长可以通过日常观察了解孩子的营养状况，但最科学的办法还是带孩子做一下全面系统的检查，包括微量元素测定。这样既能准确得知宝宝的营养状态，也能确保孩子在生长发育过程中不会缺锌、缺钙或其他微量元素。