练体育的男生肾好吗？
我，练体育的，本科，大二，现在大三暑假 刚开始练体育的时候身体很虚，晚上起夜起码两次，而且睡眠状况特别差，半夜经常醒来就再也睡不着了（虽然那时候训练量很大） 但是大一寒假体测的时候我发现我的成绩都提高了很多，尤其是五项体能素质指标提高很多，而且那个假期每天和小伙伴一起去健身房练习，身体素质更是突飞猛进 大三开学以后进入学校高水平运动队每天训练加比赛，由于我们队是刚刚组建，所以训练量特别大，每次做完力量训练、基本功练习之后都累得不想动，但是真的体质和机能都在稳步上升 自从开始练体育之后，我的夜尿次数越来越少，到现在基本没有了，睡眠质量也特别好，一天睡八九个小时，但是精神头非常足，有时候周末休息天天睡到中午才起来。
而且我从高中就开始练体育，虽然身高不高体重不大，但是全身都是肌肉，特别是腹部，因为腹肌是人身上唯一一块能看出肌肉线条的一块肉(当然其他部位的肌肉也可以)。 所以啊，真的别小看运动员！其实他们真的很辛苦，每一块肌肉的锻炼都需要付出巨大的努力，但是确实，在健身界，运动家的身材绝对是让人羡慕的。