孩子几天不大便怎么办?
孩子便秘指的是便便干硬,且排便次数少,超过2天,甚至3、4天都不大便,且排便困难,有时手纸上有血,有时便便上带血,甚至会有肛门裂开。
孩子便秘原因有:
1、饮食结构不当,吃肉太多蔬果少。
2、运动量小,常滥用抗生素,肠道菌群失衡,引起便秘。
3、精神性便秘,心理因素、情绪波动,环境变化,或每天排便习惯,没形成良好的规律均可引起便秘。
4、先天性的解剖生理异常。
5、肠道功能异常。
6、其他的慢性疾病。
应对方法:
1、改善饮食结构,均衡营养,多喝水,多吃蔬果,保证每日饮食中含有5~8种颜色的蔬果,足量水分和维生素,足量纤维素,有助于排便。
避免盲目服用补药、保健品,注意营养,饮食均衡。
2、训练排便习惯。
每天定时大便,便便的时间要在10分钟以内。每天饭前可以让孩子吃1~2勺纤维素,多吃火龙果,多喝水,多吃蔬菜、水果。适当活动,增加运动量,如多散步等。
3、药物疗法。
便秘严重时,可以用开塞露纳肛,或口服益生菌,改善肠道微生态,改善肠道功能,缓解便秘。