五个月宝宝能吃红薯吗?
我家两个娃,都是纯母乳喂养,吃辅食也是我亲自下厨做的(因为我不喜欢外面做的食物),我根据各种权威资料,精心给她们准备了6个月的辅食添加计划。
按照这个计划,我们两个娃都是在5个半月时开始添加米粉的,第一个是贝拉米、第二个是地球最好的米粉,每天1勺,加在奶里一起吃进肚去;米粉吃了4天之后,开始添加蔬菜泥和果泥(胡萝卜、南瓜、红薯、山药、西兰花、土豆、香蕉、苹果),每次一种新食材,先取少量兑一点水打泥,然后加到米粉里搅拌成粥状给娃吃,刚开始一天只吃一勺,后面逐渐增加。
蔬菜加了几顿后,发现宝宝有点消化不良,就只加了红薯和山药两种了(这两种容易消化);而水果则添加了两种以上才出现消化不良症状,所以只保留了香蕉和苹果两种。
这样到了6个月的时候,基本上可以每天吃2次辅食(上午一次下午一次),米粉两次加菜泥三次(中间有米粉或者水果粥)。
7个月后,开始添加肉松(自己做的)和鱼汤(买的鱼自己炖的)。 8个月左右,开始添加全蛋。 所以我家宝从5个半月开始添加辅食到现在快2岁了,从来没出现过积食消化不良的现象!
下面我把添加辅食中需要注意的地方跟大家分享一下—— 1.不要过早添加辅食。很多宝妈都以为孩子饿的厉害时候就要及时喂点东西给他吃,不然会饿坏的。其实这是一个误区哦,孩子还太小,胃容量非常小,过早添加辅食只会加重宝宝的肠胃负担。正确的做法应该是等宝宝肚子饿了主动找食吃的时候再添加(一般是在6个月以后),这样可以有效避免消化不良的发生。
2.注意观察宝宝大便情况,如果有腹泻或消化不良的症状应立即停止食用该种食物;如果大便正常则可以考虑适量喂食。
3.添加辅食要由少到多,一种一种添加,等到宝宝完全适应之后再继续添加另一种哦~