14个月宝宝可以喝酸奶吗？
我女儿六个月断奶后，基本没怎么喝过奶粉（因为一直母乳亲喂所以没有刻意给喝奶），除了添加辅食期间喝了几次牛奶外基本上都不喝。现在一岁两个月，只给她喝纯酸奶、酸乳酪或自制酸奶。酸奶和酸乳酪都是天然发酵的，不含任何添加剂；自制酸奶是超市买的高活性乳酸菌粉自己做的。 这些发酵乳制品含有活性的双歧杆菌，能调节肠道菌群平衡，维护肠道健康。而且发酵过程使乳糖被水解成葡萄糖和半乳糖更易吸收，蛋白也被分解为更小的肽段，更有利于婴幼儿消化吸收，所以我觉得完全可以给1岁以上的宝宝食用。
我们宝宝每次吃一两勺(约十五克)，一天一次，已经持续近半年了。她很喜欢这些风味独特的饮品，而且吃得很从容，很享受，根本不像大人认为的小孩子要抢着喝的样子！不知道是不是由于长期摄入的缘故，宝宝的便便比较成形也不易拉稀，这应该是有益处的吧……不过我没有统计过排便情况，不敢乱下定论哈～