怀孕几个月穿哺乳文胸?
如果你已经发现胸围明显变化,或者出现胀痛感,那么就可以考虑穿哺乳文胸了! 孕早期(0-3个月) 这个时期胎宝宝还很小,母体的乳房基本上没有什么变化,穿普通的内衣就够了。 但要注意的是这个时期的乳头很敏感,要注意保护,避免被压迫、摩擦导致损伤。
孕中期(4个月起) 这个阶段,胎宝宝正在迅速发育中,妈妈会感觉乳房疼痛,乳晕周围有结节出现,这个时候就该穿哺乳内衣了。
因为内衣面料的柔软程度直接关系到乳房的感受,对敏感期胸部皮肤粗糙的孕妈来说,柔软的哺乳内衣可以大大减少摩擦带来的不适;另外罩杯的选择也很重要,选择比平时大的罩杯,能够给予乳头充分的空间,避免挤压伤害。 这里要特别提一下孕期胸部保养的问题。
由于孕中期以后,胎宝宝所需的营养全部来自母亲,所以此时孕妇需要摄入更丰富的营养。而胸部作为奶水的储存基地,也需要更多的滋养。因此建议准妈妈们从这个时候开始,注意乳房护理,保持清洁的同时,可以由老公帮忙轻柔按摩,促进血液循环,增强抵抗力。
孕晚期(7个月起) 这时候胎宝宝已经基本成熟,妈妈的乳房也迎来了第二次发育,为母乳喂养做好充足准备。 孕晚期的乳房保养和哺乳期的乳房保健相当重要,因为这直接影响产后乳汁的分泌。
除了前面提到的孕期乳房养护,孕晚期还要注意调整睡姿,尽可能多地给胸部一个良好的血液循环,当然,合适的哺乳内衣也是不可缺少的。