怀孕8个月能吃桃子吗?
怀孕期间是可以吃桃子的,但不要多吃,尤其注意避开空腹吃。 孕期适量吃桃子有利于胎儿发育,但吃太多会引起肠胃不适。 在早孕时期,由于妊娠反应比较强烈,孕妇可能没有食欲、消化不良,建议可以适当吃些桃子,如鲜桃中含有丰富的叶酸,对于早期孕吐有改善作用;同时,叶酸本身对胚胎的神经系统发育有很大帮助,孕期应该适当摄入。
不过,需要提醒的是,如果孕吐严重,先不要贪嘴,要及时治疗,以免出现电解质紊乱和营养不良。 到了孕中期,随着妊娠反应逐渐减轻,此时正是补充各类营养的好时候,建议在医生指导下服用复合维生素片,从多方面提高胎儿发育质量。 此时可以吃适量的桃子,但是不建议多吃,尤其是在晚孕期。 因为过量食用桃子可能有导致孕妇腹胀、腹泻、腹痛等情况的出现,而有些体质特殊的孕妇甚至可能会因此流产。
需要注意的是,最好不要空腹吃桃子,尤其在早孕期。因为这个时候胃黏膜相对较少,而桃子中含有的有机酸较多,若空腹食入体内会刺激胃黏膜,引起不适。 如果实在想吃,可以少量进食,并注意是否出现不适情况,如果有,应及时停止。