怀孕五个月浮肿正常吗?
孕晚期下肢水肿是很常见的,是因为子宫变大,压迫静脉回流,再加上怀孕后体液含量增加(比非孕期多30%左右),因此腿部和脚部会出现肿胀不适的情况,严重的还会出现静脉曲张。 除了本身孕妇的身体变化外,还有一些外在的因素会加重下肢水肿。例如: 左侧卧位时,可使下肢血液流量增多;
穿宽松的鞋子和裤子,减轻对足部的压力;
休息时将腿部及足部垫高,使下肢血液回流;
睡觉时在脚下垫一个枕头以保持正确姿势;
适当减少盐的摄入,避免水分滞留体内;
孕期适当运动,有利于改善下肢水肿情况。 但需要注意的是,如果孕妇的下肢水肿明显,且不能得到缓解,则需要引起重视,及时就诊。 由于导致下肢水肿的原因有很多,因此需要结合女性的症状、体征及其他检查结果进行判断。
如果检查发现胎儿发育异常或出现胎膜早破等情况,也会导致孕妇下肢水肿。这种情况下的水肿属于孕期特殊生理性水肿,一般在妊娠晚期比较常见,多为可凹性水肿(用手指压下皮肤会留下凹陷),经过适当休息后可以慢慢恢复。但如果是严重妊娠高血压导致的下肢水肿,那情况就相对比较危急了。
为了避免发生不可挽回的损失,建议各位准妈妈在孕期注意控制体重,均衡饮食,并注意休息,定期产检。