3个月宝宝太胖怎么办?
我家宝宝,男孩,2015年6月2日出生,出生体重9斤4两,身长50公分;2015年10月8日(三个月零7天)体检时体重22斤,身高60公分。 首先,孩子发育良好,家长不必担心。其次,要分析孩子偏胖的原因:
1、父母或其中一方比较胖;
2、家族性肥胖。即祖辈、父辈、兄弟姐妹都偏胖;
3、饮食原因。如母乳妈妈营养摄入过量导致奶水脂肪含量高,或是奶粉冲得太浓等。另外,新生儿期的宝宝需要补充鱼肝油和钙剂,如果补钙过量也可以出现宝宝发胖的情况;
4、疾病因素。有些疾病也会导致儿童肥胖,比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾上腺皮质肿瘤等疾病都可以引起小儿肥胖。 如果经检查发现孩子的体重确实超标了,那么就要采取一些措施来帮孩子减肥了。具体可以采用以下方法:
1、合理控制饮食。尤其是母乳的妈妈,要注意调整自己的喂养方式,避免过度哺喂,造成乳汁里脂肪含量过高;对于喝奶粉的宝宝,注意适当多加水稀释奶汁,减少总热量。另外,不要给宝宝吃得过饱,也不要随便给孩子进补,以防加重宝宝肠胃负担。
2、加强运动。除了每天保证足够的睡眠,爸爸妈妈还可以带宝宝进行适当的多餐运动,促进新陈代谢,消耗多余的热量。
3、如果经过上述方法宝宝仍出现体重增长过快的情况,可以在医生指导下使用药物助瘦。但是需要注意的是,千万不要自行给婴儿服药。