14个月宝宝缺钙怎么办？
如果宝宝有下面这些表现，有可能是缺钙了！ （图片来源：百度图片） 宝宝是否容易过敏？ 宝宝是否对食物、药物或化妆品等过敏，出现湿疹，反复发炎的扁桃体炎、气管炎或肺炎等疾病； 宝宝夜间醒来是不是比较多？ 宝宝在夜里总是醒过来，而且哭个不停；或者睡眠不稳，经常翻来覆去，趴着睡或在床上打滚； 宝宝有没有枕秃？ 后脑勺有一圈头发稀疏或没有头发，也就是所谓的“枕秃”； 宝宝会不会走路？ 一般宝宝会在8-10个月学会站立，在一岁半到两岁左右学会行走；如果在1岁后还不会走，并且下肢力量不足，可能是缺钙导致的； 宝宝牙齿萌出晚吗？ 一般情况下，宝宝从6月起开始长牙，1岁时会咬字，2岁时能够发多个音；但如果宝宝1岁还不到就开始长牙，或是到了2岁只出了几个牙，就要考虑是不是钙摄入不足的问题啦！
除了上述表现外，如果爸爸妈妈发现宝宝的指甲很脆，容易劈裂，也是缺钙的信号之一！ 因为宝宝处于快速生长发育阶段，所以钙质的需求量也比成年人大很多。建议每天喝一杯牛奶，500ml酸奶也含有很高的钙。 多吃含钙丰富的食物也很重要哦~
例如： (图片来源：妈妈网) 需要注意的是，补钙并非越多越好！过量服用钙剂可能会引起中毒症状，如恶心、呕吐等症状，因此需要根据医生的建议合理补钙。