怀孕第一个月会发胖吗?
前两个月不会,后面就快了……我整个孕期体重增长20斤,孩子出生7斤6两,顺产无侧切轻微撕裂。孕早期吃得多一点,但是因为不吸收都排出去,所以并没有胖很多;到了孕中期因为肚子越来越大,胃被挤压,食欲下降,进食量明显减少;但是到了孕晚期随着宝宝长大,母体需要储存大量能量和营养,胃口逐渐好起来,而且由于胎儿入盆肠胃压迫减轻,大便通,排气多,吃得下东西的体积也会比前期大一些(虽然进食总量还是不如之前)。
我在孕早期和后期差别最大的是腿部和腹部的变化,腿部因为水肿关系,看起来明显粗了很多,其实并没有真得胖;腹部在晚期的时候一天一个样子,从孕初期平平得像张纸一样的肚子,到快足月像怀五个月的样子,我真的感觉自己怀孕了! 不过这些增重的重量对于宝宝来说只是九牛一毛,宝宝从受精开始就会不断生长发育,直到出生,他要积攒足够的力量来娩出子宫。
在整个孕期,除了孕早期少量的胎芽组织形成以外,孕中晚期的生长发育主要来自于母体摄取的营养。也就是说,你在食物中摄入的热量有多少,转化成他们所需营养的比例又有几分,会直接影响到孩子的健康。 所以孕妇在孕期合理膳食、控制体重很重要哦~