怀孕四个月可以用护肤品吗?
可以的,但是建议尽量选用成分简单、不含香料、色素、防腐剂等成分的护肤品。 孕产期皮肤的特殊性在于:由于性激素水平的变化,皮脂腺分泌增加,多数孕妇会出现长痘的情况;另外,皮肤屏障功能有所减弱,外界刺激物容易侵入皮肤引起敏感症状,所以孕期护肤应该注意以下几点:
1.注意清洁,但勿过度清洗 目前没有证据显示孕期刻意清洁或者使用去角质的产品会对胎儿造成不良的影响。当然,也不建议故意不清洁,因为油脂分泌物如果没有及时清洗掉,会堵塞毛孔引发炎症反应。正常清洁即可。 但是要注意千万不要用刺激性强的洗面奶或是肥皂等清洗患处,洗澡时也不要同时按摩腹部,以免引起早产。每次清洗后,都应彻底擦干身体,特别是皮肤皱褶部位,避免潮湿滋生细菌。
2.做好防晒工作 孕妇外出游玩时要特别注意防晒,不要使肌肤再次受到紫外线伤害。建议外露的皮肤完全暴露于阳光下,应涂抹防晒霜(spf>30),最好能够戴上帽子、太阳镜,以免光线直接照射到皮肤上产生灼伤。在海洋等低辐射区域也需做好防护,避免长时间暴晒。
3.适当补充营养物质 为了预防孕期皮肤色素沉着、色斑加重,应注意减少日照,同时补充维生素C、维生素E以及富含胡萝卜素的食物,如青菜、菠菜、青椒、冬瓜、西红柿等等。
4.保持心情舒畅 孕期情绪紧张或激动对胎儿的生长发育有着重要的影响,因此孕期应该保持心情舒畅,避免情绪激动。
5.合理营养,全面摄入营养成分 饮食要多样化,多吃新鲜水果和蔬菜,并注意保证蛋白质、矿物质、维生素和水的摄入量。