三岁孩子需要补钙吗?
给孩子补钙是一直以来大家都非常关心的问题,一方面非常关心孩子缺不缺钙,另外一方面如果缺钙如何选择合适的含钙产品,如何合理的补钙等等,都成为大家非常关心的问题。
实际上我们根据一些流行病学资料,根据一些相关的研究应该说三岁的孩子一般情况下不需要补钙。因为据相关的研究资料显示1~3岁孩子的每天钙的需要量标准是600毫克,但是在我们国家一般情况下能够通过母乳、辅食还有其它食物摄入钙,一般孩子大约能有500毫克左右,从这个角度上说孩子是缺钙的。但是据相关研究还有我们的一些临床经验,这些孩子尽管在体内有少量的缺钙,但是对孩子的骨骼的发育,对他的生长,对神经、肌肉、神经系统的发育没有造成很不良的影响以及很明显的症状,也就是说尽管有少量缺钙,但孩子仍然生长的很好。从另外一个方面说我们国家的1岁~3岁孩子发生佝偻病的概率还是很低的,这样来说即便孩子有少量缺钙也并没有对他的健康造成很严重的威胁,所以这个年龄的孩子可以理解成是不需要补钙。
但是家长如果仍然有担心,如果仍然想给孩子补钙,也有一些比较好的原则,第一要选择正规厂家生产,经过国家药检合格的含钙的制剂,第二选择含钙量高一点的,同时含维生素d的,这样有利于促进钙的吸收。具体的选择可以根据孩子缺钙的程度,或者孩子的体重、身高来计算他大概缺多少钙,根据这个来给补多少钙,也有一些简单的计算方式,比如每公斤体重每天补大概100毫克钙,大概这样来计算,这样给孩子额外的补一些钙制剂也是可以的。