乒乓球怎么拿拍？
不请自来，我最近也有在关注这个问题，并做出改变，我的目标是打好乒乓球！ 因为本人之前球龄不长(一年半)，水平不高(入门级)，所以回答中会出现一些基本的名词解释，如果看完回答你觉得对你有帮助，欢迎点赞支持一下哦～
1.握拍姿势 练习握拍，最好就是练习正反手的固定握法。因为打乒乓球的时候不可能随时更换握拍方式。这里强调一下，无论正手还是反手，最标准的是手指并拢，整个手掌成锥形（可以百度乒乓球握拍方式）。因为这样最容易发力，击球时力量集中，不易丢失。而且便于控制球的路线。 但实际上很多人都是左右手握法不同(右左用右手发球这种)，或者手掌张开度不够、手指分开程度不大等，这些问题都要通过训练来改进。
2.发球 要打好乒乓球，就要先学会如何正确地发球。 正确的发球应该做到： (1).发球时必须充分伸臂、展体，有利于在击球瞬间全身肌肉可以迅速收缩；
(2).抛球高度尽量高些，这样可以增加来球反弹的高度和力度，利于初学者增强自信心；
(3).最后，也是最重要的一点，就是要学会如何发力。乒乓球的发力有单刀和双刀两种模式，单刀是正手发力，双刀是反手发力。关于发力模式，建议去B站搜索 “如何打好乒乓球” 这个视频，里面有很详细的讲。因为内容比较多，这里就不过多阐述了。 会发球以后，就可以通过各种方式来发球了。可以定点发球，也可以移动发球，甚至可以做挥拍练习(这个很重要，后面会讲)。
3.基本功 (1).基本步伐 乒乓球属于速度型球类运动，所以良好的基本功是制胜的关键因素之一。其中基本功就包括良好的步伐。在打乒乓球过程中，要灵活运用脚步，做到快速移动。
(2).基本技术 基本技术包括了发球、接发球、正手攻球、反手勾拳、侧身攻球、摆短球、吊球等等的基本动作。这些技术的掌握需要长时间练习再加上一定得训练方法才行。
4.实战训练 前面都说了那么多，最后要付诸于实践，不然一切都白搭。定期参加实战训练必不可少。这样不仅能增加你的技术水平，还能让你认识更多志同道合的朋友，何乐而不为呢。