宝宝11个月用补钙吗？
11个月的宝宝不需要再补充钙剂了，只需要每日保证奶量充足、合理添加辅食即可。 母乳是婴儿最好的食品，11个月的宝宝已经可以喂饭了，每天保证充足的奶量（800～1000ml），同时合理摄入富含铁、锌等微量元素和高蛋白的辅食，就可以满足骨骼和肌肉发育的需要。 如果妈妈认为宝宝的缺钙，可以通过观察来判断。首先，宝宝有无睡眠不安、多汗、烦躁等情况；其次，检查宝宝的四肢是否有抖动、握拳、背弯曲、“O”型腿或“X”型腿的现象。 如果有上述情况发生，应及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下使用药物来治疗。值得注意的是，维生素D不能滥服，过量服用会使体内钙质大量堆积，引起中毒。
对于不缺钙的宝宝来说，补充维生素 D 的主要目的是预防佝偻病。建议每天给宝宝补充400国际单位的维生素 D，一直持续到宝宝 2 岁。 如果宝宝已经患了佝偻病，应该在医生指导下用药治疗，并注意调整饮食。
除了补充维生素和矿物质外，培养良好的生活习惯也是很重要的一点。比如让阳光照射宝宝全身，通过紫外线刺激皮肤产生维生素 D；让宝宝多进行户外运动，增强身体素质，提高机体对环境的适应能力。