五个月的宝宝怎么睡觉？
1、在睡眠中发育，孩子需要充足的睡眠来成长，尤其是大脑，在睡眠中会分泌出促进神经发育的激素；如果孩子睡眠不足，身体发育包括情商和智商都会受到负面影响。所以建议父母为孩子营造一个良好的睡眠环境，让孩子拥有一个高质量的睡眠。
2、在睡眠中生长，孩子的身高除了与营养状况有关之外，还与骨骼的发育密切相关。在睡眠状态下，孩子身体处于放松状态，肌肉得以休息，而血液循环则会更集中在骨骼上，从而让骨细胞得到更多的营养物质，加速骨骼的生长。因此如果家长希望自己的孩子长高一些，就要注意让孩子睡一个长期的“好觉”。
3、在睡眠中保持体温，新生儿的体温调节功能较差，特别是冬季和晚上，如果房间气温过低或者盖得太厚，都容易导致新生儿发烧。而拥有充足睡眠的宝宝，体内免疫反应和炎症因子都能保持正常水平，免疫功能也较强，从而更好地抵御外邪入侵。
4、在睡眠中长智力，有研究证明，儿童的大脑在入睡后两个小时内会进行信息的重构和知识的积累，这种重构建是学习和记忆的重要过程，也是孩子长智力的关键因素之一。孩子在睡眠时还会分泌出一种叫做γ-氨基丁酸（GABA）的脑内物质，这是一种天然镇痛剂，能够显著影响觉醒水平和焦虑程度，有利于促进婴幼儿的智力发展。 因此从培育聪明宝宝的角度来说，让家长做到“不陪睡”“不夜奶”“少摇晃”很有必要！
五个月大的宝宝在睡眠上已经出现了明显的睡眠规律，白天会睡2-3次，大概睡3-4小时。晚上连续睡10-12个小时，五个月的宝宝对周围的环境已经有一定的反应了，而且活动比以前更增加了，这时候如果精力没有休息好的话，宝宝就会更兴奋，所以五个月的宝宝睡觉时间最好不要推迟。
5个月宝宝睡眠问题解决
该睡时不睡哭闹
分析：大多数宝宝出现这样的情况，都是因为白天睡多了，到了应该睡的时候反而没有那么困了，又哭又闹就是不想睡。这个时候家长就要狠下心来，宁可硬生生的把宝宝放到睡床上不哄他，最多逗两，三分钟，让他尽快的睡着。要记住，就算再哭也不要哄，不然宝宝就会误以为自己哭闹就有事情会来打扰他，长期以往哭闹不睡情况就更加严重。并且，家长要合理的安排宝宝白天的睡眠时间，不要超过三个小时，留足晚上的睡眠时间，这样宝宝也不会太过于兴奋，容易困容易睡。
不拉不解不睡
分析：绝大多数宝宝出现不拉不解不睡的情况是因为长期的作息不规律，或者是身体上比较缺乏维生素D或是钙质，这些也是会影响宝宝睡觉。当宝宝缺乏维生素D或是钙质的时候，会出现神经肌肉兴奋性亢进，表现为易激惹，易激惹的表现之一就是不拉不解不睡。如果宝宝出现不拉不解不睡的情况妈妈们要考虑这些。
