婴儿浅眠是什么原因呢?
我家宝宝也是,睡觉的时候特别轻,我们一个轻轻动一下,他可能就会醒。然后有时候我们跟他说说话,把他叫醒,他就咯咯的笑,好像跟他开玩笑一样。但是这个时候其实他的眼睛都没有完全睁开,而且也睡眼惺忪的样子。 有一天夜里我忽然意识到他很早就醒了,因为已经晚上12点了,平时他都会睡到早晨六七点才起来。我就问他爸爸“是不是他早就醒了,我没发现”。他爸爸说“嗯,大概五六点钟就醒了,我给他喂奶,他喝了两口又睡着了”,接着问我“你说他什么时候会自己醒来,不哭不闹的,自己玩着睡觉。” 我听完后特别心疼,想想孩子多可怜呀,一晚上都在迷糊中,醒来两次,每次都是我跟他聊天,把他在梦中惊醒。 从那以后,每天晚上我都是把他放在床上,给他盖好被子后,再亲口告诉他“妈妈要去上班了,宝贝早点睡哦!”然后关灯离开房间。果然第二天醒来,他已经安然入睡。
我想说的是,首先宝宝在睡眠的过程中,爸爸妈妈千万不要随意打扰,否则他会形成条件反射,即使醒来也不知道是什么原因;其次,如果宝宝已经醒了,爸爸妈妈可以先跟他讲话,讲着他听着看着你,慢慢的他就会重新进入梦乡。 如果这些都不行的时候,你可以试着把他抱起来,轻轻晃悠着哄他入睡。 但是要注意的是,不管用什么方法让宝宝睡着,请不要抱着她到处走路或者摇摇晃晃,这样很容易造成宝宝窒息。