怎么防乒乓球板拉丝?

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1、拉球时,手臂要伸直。 很多业余球友在拉球时有一个习惯就是手臂未充分抬起,这样就会导致在击球瞬间用力方向出现偏差,不能形成充分的旋转,导致球过网后容易下网或者出界。而如果是手臂充分伸直的话,那就避免了这个问题。所以大家在练习的时候可以注意一下这一点!

2、发球时,把底板立起来 在自己发球的时候可以把球拍立起来发,这样可以增加球的旋转,但要注意控制好力量,以免使球产生回旋。另外还可以采用削球的方法来防守扣杀较猛烈的来球。

3、多进行基本功练习 对于业余爱好者来讲,多进行基本技术的训练是必不可少的。如基本的挥拍练习(正手/反手/单挑)、基本功对抗(两人一组互相发球/接发球)等都能有效提高大家的技术能力。除了基本功之外,还要增加自己的球商,这点需要多看教学视频学习他人的经验以及通过和他人对打提高自己的应变能力。

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