孕妇钙片一般吃到几个月?
1、孕期补钙时间整个孕期都可以补钙的,一般情况下建议孕早期(0-3个月)每天摄入钙的量是800毫克左右;孕中期(4-6个月)和孕晚期(7-9月)每天摄入钙的量是1000毫克左右。当然这个量只是建议摄入量,并非明确剂量,具体补钙量还需根据孕期妈妈身体情况以及胎儿发育程度来决定。 值得注意的是,虽然补钙的最佳时间段在孕中后期,但孕期任何阶段补充钙质都是必要的,尤其是孕早期间,由于孕吐反应很多准妈妈吃不下东西,一旦发现有缺钙症状更应该及时补钙。
2、孕期如何正确补钙如果孕期检查确定有缺钙现象,比如出现腿抽筋等症状,需要在医生指导下服用钙剂来补钙。但是需要注意的是,补钙并不是越多越好。过量补钙不仅会导致胎盘过度刺激,引起流产风险增加,还可能会使宝宝骨骺过早闭合,影响生长发育。 同时,补钙并不单指补充钙剂这一种方式,在日常生活中还需要注意多吃一些含钙丰富的食物。