菊花泡酒有什么作用与功效?

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1.明目

菊花里含有许多对身体有益的营养物质,特别是菊苷和氨基酸,这两种元素都可以帮助缓解眼睛的疲劳,另外还可以亮眼睛、明眼睛。如果平时经常用电脑或者手机,可以喝点菊花泡的酒,对眼睛有很好的保护作用。

2.散风

《蜀本草》当中提到菊花"治头风,明目"。而《药性考》中也记载道:"菊止头痛,明目祛风。”可见菊花有很好的散风的作用,常用来治疗外感风热引起的头晕、目眩。如果是肾虚导致的头晕也不妨试试菊花泡酒,对肾的调养效果不错。

3.解毒

现代研究已经证明了菊花有抗炎的作用,所以平时多喝点菊花泡的酒是可以起到解毒作用的,特别是对于体内积热的人,喝些菊花泡过的酒可以帮助清热解毒。 经常喝点菊花泡的酒还有降血压、抗过敏、消炎的作用哦!

看到这里是不是觉得菊花泡酒真是妙啊!其实想要养好肝,除了多吃青色食物之外,还可以尝试饮茶。在李时珍的《本草纲目》中记载,“菊能利五脏,益阴气,止湿热,平肝火,明目长寿。”菊花的养肝的功效早已被古人所验证,而且现在也有很多茶可以作为饮品来饮用,比如贡菊、黄山贡菊、胎菊等。不过要注意的是孕妇最好不要饮用。

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菊花味甘苦,性凉,具有散风清热、清肝明目和清热解毒等功效。适用于头痛眩晕、目赤肿痛、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。另外,菊花在养生食谱中应用相当广泛,用它泡茶、泡酒或入汤菜,清热之余,均能使人神清目爽,心胸舒畅,故古人称其有延年益寿的作用。

做法:

1、准备15朵干品菊花,然后把其洗干净,再晾干它表面的水分。

2、然后把菊花放入可以密封的玻璃瓶中,倒入95度的白酒(白酒的量以泡没菊花为宜),再用瓶子密封好。

3、放置在阴凉干燥处,浸泡一个星期后就可饮用了。

注意事项:

1、泡菊花酒的白酒度数不宜低于50度,因为度数太低的白酒是无法保存菊花酒的,最好用高度酒。高度白酒密封保存2至3年口感最佳,5年之后口感开始变差。

2、菊花酒在服用的时候,一次喝10-30毫升,每日1-2次。

3、服用菊花酒,不宜长期服用,建议停7天后再服用。对菊花过敏的人群不能服用。

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