瑜伽怎么比赛？
我们不是专业练瑜伽的，我们是专业搞比赛的！ （此处应该配一张滑稽脸） 要回答这个问题呢，我们需要了解下瑜伽在竞技体育领域的发展和现状。 虽然瑜伽在全球范围内都有着非常广泛的人群在练习，但是真正意义上的“瑜伽”还是在印度，而且印度的瑜伽是在古代哲学基础上发展形成的，带有很强的宗教色彩；同时由于民族、种族的差异，亚洲人与欧洲人的身体形态是有区别的，因此我们见到的很多瑜伽体式都是出自于印度文化体系中。 但是随着全球化进程的加快，各个地域之间人口的大量流动，文化的冲击让古老的印度文化也开始出现了改变。现代的瑜伽也在不断的吸收新的元素来适应更多人的需求，增加练习者的人数，因此现在很多的瑜伽练习者和教学者都在努力的去尝试将难度高的瑜伽体式简单化，让非专业人士也能进行练习。
既然瑜伽已经逐渐的走向大众，那么相应的竞赛也需要考虑这个群体的能力水平，因此现在的瑜伽比赛主要分为三个组别：青少年组（16岁以下）、普通组（16岁至45岁）以及资深组（45岁以上）。每个组别按照难度系数及完成质量评定成绩。 那么这样的分组也是为了能够更好的引导瑜伽在大众中的普及，让人人都能轻松愉快地参加到比赛中来。