卧室湿气重的原因？
1、卧室通风不好导致湿气进入 室内空气不流通，或者很少开窗通风，室内容易潮湿，滋生霉菌，这样人长时间处在这样的环境中，身体很容易出现不适的，尤其是湿气重的地方还容易导致细菌微生物繁殖，造成人体感染。 保持房间空气流通很重要。除了日常开窗通气之外，还可以利用除湿机或者干燥剂吸除室内的湿气。
2、淋浴洗头后没有及时擦干身体和吹干头发 很多人在洗澡后，都会直接穿上衣服走出浴房，忽视了擦干身体和吹干头发的重要性。特别是南方地区常年雨水多，洗完澡后就更应该注意及时擦干身体和吹干头发了。否则，身体上的水分长时间停留在皮肤上，就容易滋生细菌；而头发湿着就睡觉，容易头疼、乏力并引发其他疾病。 每次洗澡后要及时擦干身体，吹干头发。这样可以有效避免卧室湿气重的问题。
3、鞋子没有完全晾干就收于卧室中 很多人喜欢把买回来的鞋子直接穿进卧室里，殊不知这会在不知不觉中增加卧室中的湿气。因为鞋子的材质不同，结构也不尽相同，很难彻底沥干水分。如果鞋子没烘干就放在衣柜里，不仅会产生异味，还会影响透气性，使得脚部更容易潮湿。所以，在收纳鞋子的时候应该尽量保持鞋内部的干燥。
4、睡在潮湿的床上 一张舒服的床可以带来优质的睡眠，但是如果没有处理好床的吸湿问题，那这张床其实是非常“有毒”的。由于人的一天中有将近三分之一的时间都在睡觉，而且皮肤也在睡觉时不停排出汗液和油脂，这些分泌物如果直接暴露在潮湿的空气中，很容易导致细菌大量繁殖。
为了我们的健康着想，大家务必要及时做好除螨工作！