篮球中什么是干扰球违例？
就是投篮的时候，在球离手前，有任何身体接触都是干扰球 比如下面这种 还有就是这种 还有这种 当然还有这种 这种算干扰球吗？很多新手都会忽略这一点！ 除了以上的这些直接造成干扰球的犯规，还有一些会容易被忽视的“干扰球”，比如： 防守队员上篮或者扣篮时，在篮下试图阻止对方球员上篮得分的动作，都可能会造成干扰球。 所以不是非得在远距离投篮出现干扰球才算犯规，只要在投篮过程中，有任何导致球不能正常进框的动作都属于干扰球犯规（打手）。 如果进攻方上篮或者扣篮，防不胜防；那就只能从防止干扰球着手了。首先就是要控制好篮板球，不要让对手轻而易举就得到篮板球二次进攻的机会，其次是在遇到对手快攻的时候，可以选择追防的方式，来避免干扰球的发生。 当然最好的方式还是提高自己的水平，让你不再害怕对手的快攻和扣篮，从容不迫地面对一切，这才是最根本的解决方案。