极草金玛卡有副作用吗？
你好，很高兴能为你解答！ 任何东西都要讲究一个量，过量了就会有害。关于玛卡的副作用，目前来说并没有明确的报道，但凡事都是讲求个量，如果服用过量肯定是有害的。 在2012年，美国食品和药物管理局宣布，他们将把来自秘鲁的“超级食物”玛卡列入违禁药品清单。理由是：一项动物研究显示，这种产自南美的药物可能具有毒品似的效用。这项研究发现，给大鼠注射适量该药后，会致其产生类似吗啡的毒品反应——嗜睡、失去方向感、肌肉协调不良等。 美国食品和药物管理局列出的其他违禁药品包括咖啡因、麻黄碱（治感冒的药里含有这种物质）、阿片类止痛剂（常用镇痛药包含这种成分）以及可卡因。这些物质都被怀疑可以导致人体产生药物成瘾性或者依赖性。
目前，在市面上能够买到的大部分玛卡是由智利公司生产的，而其中最大的生产商是诺丽尼姆公司(Noria Nim)。这家公司的网址上有这样一则警告：“在使用本产品期间，切勿超过建议剂量；孕妇、哺乳期妇女及儿童不推荐使用本品。” 至于这“一建议剂量”到底是多少，该公司并未给出具体说明。而在国内购买的很多玛卡产品也没标注具体的含量。
需要特别提出的是，玛卡在临床上曾被用作治疗抑郁症的药物，但是效果并不明显。有人猜测它可能有类似药物的成瘾性或依赖性。 那么，作为普通消费者，我们该如何辨别真假玛卡呢？ 一个简单的方法就是仔细观察外包装上的英文标识。真品的外包装上应该印有Made in Peru字样，还有加工厂家名称和地址及联系方式。
还可以查看产品的生产日期和批号，以及成分表和含量指标。最后，还要看产品的包装是否严密，不要购买外包装有破损的产品。