篮球进攻技术包括哪些?
个人理解,篮球的进攻手段无非有三种,阵地突破、快攻和投球。再细分的话还有突破上篮/抛投、突破进球、后撤步跳投等。 再细化的话,每个球员都会有自己的特点,会有不同的动作去完成这三种基本的进攻方式。 就拿科比来举例吧 科比如此高命中的背后运球上篮,这是突破; 而这种运球变向过掉的投篮,是一种急停跳投; 上篮未中之后,在对方落地的一瞬间抢断,是防守中的抢断,但这一下加速了科比的反击速度,属于快攻。 在阵地战中,科比常常利用假动作造成杀伤,这些假动作包括: 以上都是科比的基本功,也是一名优秀的球员应该具备的素质。
一个优秀的球员,应该让自己的实力稳定发挥,不浪费每一次得分的机会,不给对手机会。而基本功就是这些能力的基石。 所以,篮球的进攻技巧包含非常多的细节,而这些细节需要球员通过长期的练习才能掌握。并非一朝一夕就能成效。