左撇子打怎么练篮球?
谢邀! 关于左撇子的球的问题,我其实一直想写一篇文章,但因为平时较忙(主要是玩游戏)所以一直没来得及动笔。正好今天有时间,那就借这个机会聊一聊关于左手的问题吧! 本人右手严重残疾不能打球(伤心欲绝),因此一直是打左手篮球(自创的左撇子打法)。
先说说运球,因为运球是整个左撇子篮球战术体系的基石。如果运球不好,那么其他的都是空谈。 而大多数人的左手的运球能力其实是远不及右手的(当然,你是左撇子的情况除外,因为你已经习惯了用左手做很多事情了,比如系鞋带、打手枪等.....)。为什么会出现这种现象呢?那是因为绝大多数的人都是右利手,而右手是日常使用频率最高的工具。人们往往忽视了左手的训练,导致左手的运球能力下降。要改变这种状况,就要有意识的加强左手的练习,比如平常没事可以多练练左手的运球,用左手进行多种变向以及急停跳投的训练等等。
再来说说投篮,在左撇子篮球中,由于不习惯使用右手,因此很多左撇子会养成用左手投篮的习惯。但问题在于,如果用左手投篮的话,那么遇到高球或者上篮的时候很容易受到对手干扰而导致投篮不中。这时候就可以引入抛投这一技巧了。所谓抛投,就是非投篮手指(一般指左手)托着球,向上抬起至头部附近后突然松开手指使球出手的一种投篮方式。因为不是直接用手指弹拨球,而是用手臂和手腕的力量把球推出去,所以这种投篮方式对左手的力量以及稳定性要求不高,但能很好的解决高球与上篮时的干扰问题,是一个不错的选择。
最后说说左撇子的进攻手段----突破。说到这我想起一件事,有一次和同学打篮球,他防守时总是喜欢用一只手把我拦下来,于是我就用左手突破了他好多回,搞得他气恼万分。看来学会如何用左手突破,能让你在球场上有如神助啊!不过用左手突破也有很大的弱点,那就是容易被对手造犯规,因为左手的突破很容易出现身体对抗,而且多数人是左右都分不清的。你懂得。。。