初中学习计划表怎么做?
一、日常学习流程 6:30-7:15起床(根据宿舍环境而定) 7:15-8:00早饭+早读 8:00-9:40第一节课 9:50-10:20课间操/眼保健操(根据个人情况而定) 10:20-11:00第二节课 11:00-11:50午饭+午休 11:50-12:10自习(写作业,复习、预习等)
12:10−13:50午觉+午休时间 13:50−15:30第三节课 15:40–16:20 自由活动时间(可根据兴趣安排,阅读、运动等等.....)
二、月计划 月计划要根据自己的学习情况以及学习习惯来制定,可以每月细化到每一天,也可以两周或者一周细化。要清晰明确地写出每个月的学习任务,并且为此制订详细的实施步骤。
三、总计划 总计划就是要明确自己什么时候能达到什么样的目标!以中考为例,初三下学期就要制订中考冲刺方案了,这个学期的时间如何安排,每一科要进步多少,总分要增长多少分,要在哪几个科目上多花时间多下工夫,这些都要在总计划里写得清清楚楚!
四、阶段计划 每个学期可以划分为几个阶段,在每个阶段要有相应的学习任务,每个阶段学习时间的长短可以根据年级及所学内容而定。例如初一上学期可以划分为三个阶段: 第一阶段(期末考试之前)主要任务是把课本知识学好; 第二阶段(期末考试之后)重点放在复习和巩固知识上; 第三阶段(开学之后)主要任务是学会新知识并掌握做题方法。
五、每日安排 根据月的规划,结合周末时间和假期,将大目标分成若干小目标,然后细化成每天的任务,并根据实际情况对计划进行适当调整。这样既不会出现完不成任务的焦虑,也不会因为完成得太过容易而懈怠。