婴儿做婴儿抚触好吗?
抚触是根据神经内分泌学原理,采用针对性强的推拿手法,对患者体表进行科学合理的按摩刺激,以调节全身或局部机体的生理病理状态,以达到预防和治疗疾病目的的一种中医儿科治疗方法。
作为一种新型的综合性预防措施,抚触推拿有效地弥补了单纯中药、西药和单纯物理治疗的不足,集保健、治疗于一体,被誉为21世纪最先进的自然疗法之一。
国外研究证实,抚触可干预成人及儿童焦虑、抑郁和孤独症。
国内通过系统研究发现,抚触能显著改善原发性失眠、焦虑、抑郁及更年期综合症;能改善体质,增强免疫功能和机体抵抗力;可调节消化道运动,明显改善顽固性便秘;能提高小学生注意力,一定程度上可防治儿童孤独症。
抚触推拿可促进新生儿睡眠。对新生儿而言,良好的睡眠尤为关健。国内外研究证实,新生儿大脑发育依赖于良好的睡眠。如睡眠不足,会使新生儿生物钟紊乱,中枢神经系统发育受影响。对婴幼儿而言,非性抚触可使其安静、睡眠增多,食欲增加,腹胀、腹泻及便秘症状减轻。
婴儿抚触的最佳时间
最好在婴儿吃完奶20-30分钟后进行,由于新生儿的记忆功能而没有睡觉前概念,在喝奶后就会疲劳,这时进行抚触效果最佳。
抚触前的准备
抚触前的10-15分钟,抚触者应先洗手,并按摩手指。在开始一段较长时间(例如15-20分钟)的抚触前,让婴儿做些游戏,伸展肢体,轻松愉快,并喝点开水,以使局部皮肤保暖。如婴儿出汗,应先让其擦干,换一件宽松的内衣,休息片刻,再进行抚触。
抚触的操作方法
一般顺序是先头部--颈肩--上肢--胸部--腹部--下肢,每按一种体位时,均重而有序地进行手法操作。抚触手法有5种,分别为:Ⅰ托法:1双手手指并拢伸直,指尖相托,2小心地放在婴儿肘部,向上缓托,3慢慢放下,重复15次。Ⅱ拍法:1双手交替轻拍婴儿后背脊柱两侧,2手交替拍击腹部两侧,3拍打时,用力要轻,不引起婴儿疼痛为度,4注意频率应均匀,不可一下重一下轻。
⒊背部按摩法:1一手扶住婴儿颈部,一手在儿童背部进行按摩,2按摩的姿势可以俯背或倚背,按摩的手势一般为揉捏或叩击,3手法是由上而下,从颈部到臀部,或从背后由肘部到髋关节,反复25次以上。⒌按摩腹部:以两只手的手指、中指及无名指平行贴在婴儿腹部,先顺时针方向,再做逆时针方向,轻轻的打圈按摩腹部,按摩时勿使用按摩油或乳液,以使婴儿皮肤干燥而接触摩擦。
抚触的方法要领
1.态度亲切,动作温柔:抚触对象是娇嫩的孩子,所以抚触者一定要态度平和、亲切,态度粗暴是不行的。动作一定要轻柔,婴幼儿的皮肤很细嫩,如果力度大了就有可能伤害到新生儿稚嫩的皮肤。
2.不能空腹进行抚触:进行抚触时不能让孩子空腹,因为在空腹时,人体内的一些消化液就会被消化酶排出体外,这样就没有食欲,对身体健康不利,同时,也有可能会引起恶心。
3.房间室温要适宜,抚触时室温宜20℃~25℃,环境要安静,抚触患者最好放在干净平整的床上,这样可以避免孩子摔伤,防止擦伤的造成孩子皮肤破损,感染细菌。最好在睡前进行抚触,因为日间繁忙的母亲可能会忘记给孩子做抚触,如果睡前进行抚触就会缩小生活差异,使孩子在睡眠过程中感受到妈妈的吻。
4.时间要选好,最好在餐后30分钟左右进行抚触,因为食物在胃内吸醉,有饱胀的感觉,这时候进行抚触会在一定程度上影响食欲。
5.孩子哭闹时不要进行抚触,孩子哭闹时,神经系统和肌肉都很紧张,如果在这时进行抚触,会给孩子的神经和肌肉带来必须的负担,如果时间久了就有可能伤害到孩子的身体。
6.切勿滥用婴儿润肤油、橄榄油等作为涂抹婴儿肌肤的媒介,因为这类油质黏稠度较高,对肌肤呼吸不利,容易滋生细菌,如果婴儿生病就要停止使用。