四个月加什么辅食？
我家宝宝从四个多月开始添加的辅食，刚开始加了米粉、蛋黄、米粥（比较稀的那种）、果泥…… 不过现在宝宝已经10个月了，我基本上没有怎么给他吃辅食了，因为我不喜欢他吃的太多，怕影响主食的吸收和咀嚼能力的发育。
4个月的宝宝其实是可以适当吃一些辅食了哦~但是要注意适量就好啦！ 因为这个时候的宝宝消化能力和吞咽能力还没有完全发育好，所以给宝宝添加的辅食不要太硬也不要太多，否则会引起消化不良或者腹泻。
推荐以下几种食材给各位妈妈参考：
1. 婴儿谷物（婴儿麦片或婴儿谷类颗粒等)
2. 蔬菜泥（胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等）
3. 水果泥（苹果泥、香蕉泥、猕猴桃汁等等都可以的哦~)
4. 肉泥（肉松、鸡肉糜也可以）
5. 婴儿营养品（婴儿鱼肝油、葡萄糖粉）
6. 小馒头（小蛋糕之类的）
7. 配方奶或母乳(母乳充足的情况下，可以暂时不需要添加奶粉/配方奶)
注意：添加辅食时最好一次只添加一种新食物，观察几天后再添加下一种，避免引起过敏。每次添加新食物时要从少量开始，如果宝宝出现不适反应就要及时停止食用。此外需要注意的是，即使对某种食物过敏也要继续喂养，因为随着宝宝的年龄增长，身体免疫系统逐渐成熟后过敏反应一般会减轻甚至消失，而单一的食物过敏通常不会引发严重疾病，一般无需特殊治疗。
另外，妈妈们要注意：虽然辅食对于正在成长中的宝宝们很重要，但千万不能让宝宝养成挑食的习惯哦～而且辅食不能代替一餐主餐，也不能当饭吃哦~所以妈妈们要合理安排好宝宝的一日三餐以及零食时间哦！