八个月宝宝要煮什么粥?
8个月的宝宝已经可以开始吃碎菜了,所以粥里也可以加入一些碎菜来增加营养,比如蔬菜粥、蛋黄粥、鱼片粥等等 蔬菜粥的做法: 1、准备食材:大米50g、蔬菜(菠菜、青菜、西兰花等)适量
2、将大米洗净浸泡30分钟;蔬菜洗净切碎备用。 3、锅内放足够清水烧开,倒入大米煮粥,粥内放入蔬菜,煮至粘稠即可。 蛋黄粥: 原料:新鲜鸡蛋一个 辅料:米饭、温开水
制作过程如下: ①、准备好原材料后,把生鸡蛋打碎,搅拌均匀,放在碗内隔水炖熟; ②、然后取出蛋黄,捣烂成泥状,放入锅内加半杯水、适量食盐,小火炖煮成糊状; ③、把煮熟的蛋黄糊里加入蒸熟的米饭混均就可以了。 小贴士: 如果觉得不好掌握量,可以把鸡蛋黄和米饭一起打成糊状。这个阶段的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,因此建议把食物弄烂一点。如果怕麻烦可以直接买市场卖的剁好的肉馅。肉沫、鱼、豆制品等都可以做馅儿了,包成小饺子、小馄饨之类的喂给宝宝吃。