一个月打胎要休息多久？
一般来说，女性流产的时间是越早越好。如果在怀孕35-70天的时候选择人工流产，手术过程中出血量少、手术时间短，术后身体恢复得也较快，并且一般不会有后遗症发生。
如果女性朋友在做完人流手术后没有做好相应的护理工作的话，很可能会给身体健康带来很大的危害，因此，为了减少伤害的发生，一定要多加注意。 一般来说在进行完无痛人流之后需要卧床休息2到3天，避免劳累和进行剧烈的体育运动来缓解疼痛的情况。但是也不要一直躺在床上什么也不做，这样反而会导致身体发胖，影响身体健康。 在做完无痛人流手术后的一个月内禁止性生活，以免导致细菌侵袭子宫内造成感染现象。因为女性在人流后身体会非常的虚弱，这个时候如果不注重保养身体很容易受到外界因素的影响而引发一些妇科疾病的出现。
同时还要注意个人卫生情况，勤换洗内衣裤，保持外阴清洁干燥，防止细菌感染，每天可以使用温水清洗外阴部两次左右。
对于饮食方面也要加以重视，多吃一些富含有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及螃蟹、鲤鱼等食物。除此之外还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果保证体内维生素的摄入，这样才能为身体提供足够营养，有利于身体的快速恢复健康。