五个月宝宝需要补锌吗？
不需要，正常给宝宝添加辅食就可以了。 6月龄以内宝宝，一般通过母婴传播（主要是妈妈通过乳汁喂宝宝）获得锌元素；6月龄以后，宝宝开始吃辅食，从富含锌的食物中获得锌。
人类营养学中对于"缺乏"的定义是，相对正常人缺少一个比例值，不是绝对值。如果宝宝能从食物中获得足量的锌，那么体内的锌就是"够的"，不存在"缺乏"的问题。 中国营养学会推荐的宝宝每日锌摄入量参考表： 注：表格数据来源于百度文库，作者未知，如有版权问题，请联系删除。 比如，5个月的宝宝刚刚添加辅食，每天从奶制品和其他食物中摄取0.3mg的锌，那么体内锌的总量就等于1.6-2.7mg之间（0.3×5=1.5，1.6+1.5=3.1，以此类推……）。 而母乳中锌的含量为8μg/g干酪，普通浓度酸奶含锌量为4～5μg/g，蛋黄粉含锌量高达30μg/g。
只要妈妈按时给宝宝喂奶、按时添加辅食，保证宝宝一日三餐荤素搭配，不吃过咸或口味太重的东西（如过油炸食品等），一般都能满足宝宝对锌的需求量。 如果宝宝偏食、厌食，家长应该及时调整宝宝的饮食结构，避免因为微量元素缺乏导致宝宝生长发育减速。
对于需要补充锌的宝宝，建议采用药片剂型，以免宝宝摄入过多的锌造成中毒。同时，家长还要注意避免将铁、钙、锌等金属元素制剂放入同一餐食物内给儿童服用，以防它们之间发生不良反应。 对缺锌严重的宝宝，医生会开具硫酸锌溶液让他喝，但剂量要严格遵循医嘱。 需要注意的是，药物补充并非最佳选择，应在医生指导下合理用药。