胎儿几个月生长最快？
5个月前，每个月大概增加1.2斤左右； 5个月后到出生，每周大约增重0.3斤； 在孕晚期最后一个月，体重增长最为迅速，每星期可以增加1-2斤。 但是，并不是体重的增长完全都是胎儿增长的，孕妈妈也要进行蛋白质、脂肪等的储备，所以实际上，胎儿的体重增长要略大于这个数字。 根据不同的孕周，孕妇和胎儿对身体营养的需要略有区别，随着孕期增加，对维生素和矿物质的需求量也逐渐增加。 在怀孕早期（1月-3月），由于妊娠反应，很多孕妈妈摄入的营养不够，身体会出现轻度脱水和电解质紊乱，因此这个时期最重要的是纠正水和营养的摄入不足。
从第二个月开始，孕妈妈的食欲会逐步恢复，这个时候应该多吃点富含叶酸的食物，比如绿叶菜、水果及动物内脏等。 怀孕中期（4月-6月）是宝宝发育的重要阶段，尤其是大脑细胞正在飞速增殖，如果此时缺乏营养，那么将来宝宝可能智力低下。所以这个时期除了补充叶酸，还需要多补充含磷脂、含锌丰富的食物，如蛋黄、核桃、花生、芝麻、海带等。
进入晚期（7月-9月），肚子越来越大，各种并发症的风险也大大增加。这个阶段需要均衡饮食，避免摄入过多热量，因为过度肥胖容易引发难产。
另外，为了保证奶水的质量和数量，在孕晚期还要适当吃一些含钙、铁丰富的食物。 当然，最重点的原则还是膳食平衡，只要每天保证吃12种以上食物，就不必刻意去补这补那了。