宝宝7个月能吃些什么？
七个月的宝宝已经会爬了，也会站起来了，此时宝宝咀嚼能力有所提升。这个阶段的宝宝可以适当添加辅食了。 辅食添加原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。
1. 米粉：将米煮成稀粥，取上层清液，调以适量食盐，即成口味清淡的婴儿米粉。每天早晚喂食两次，每次50-100毫升。
2. 蔬菜汁：将适量蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）洗净切碎后加适量水用文火煮沸，再过滤取汁，调入适量婴儿蜂蜜或白糖即可。早晚各一次，每次50~100毫升。
3. 水果汁：适量水果洗净削皮，然后用清洁的刀将其剁碎，加少量水煮沸，放温后即可食用。早晚各一次，一次50～100毫升。
4. 蛋类：蒸蛋羹、蛋汤都是不错的选择，但要注意蛋黄要研磨成泥状，并逐步添加至整个鸡蛋。每天一个，不可多吃。
5. 肉类：瘦肉末、鱼、禽、虾等动物肉均含有丰富的蛋白质，是生长发育不可缺少的营养素。在宝宝满6个月后可逐步添加。注意鱼肉要去骨、刺，熬汤要彻底清炖，以免出现窒息危险。
6. 乳制品：酸奶中含有乳酸菌，能帮助消化，适合宝宝营养需要；牛奶中含有丰富的钙，可预防佝偻病及缺铁性贫血；乳蛋白含有αs1-酪蛋白，不易引起过敏。这些都可作为7个月宝宝的主食补充。 注意！无论是母乳还是人工喂养的宝宝，都要及时补充维生素，如维生素D、维生素K和叶酸，还有钙、铁、锌等微量元素。